kto jak wyglada

[...] dokladnie ze pytasz "jak", a nie "czy", dlatego smieje sie z podejscia takich cieci malinowych. Ty umiesz cwiczyc? A nie wykonujesz podstawowych cwiczen ktore wykonuja laski? Zal mi cie chlopie. Najwiecej pyskuja wlasnie takie pusikety, mimo tego ze jeszcze nikomu zlego slowa nie napisalem, a sama prawde i kto tu sobie [...]

[...] nie wysmiali jesli bedzie cwiczyl z jakimis malymi obciazeniami(wiadomo sila poszla znacznie w dol ,a pozatym nie chce jeszcze zbytnio obciazac kregoslupa).Czy znalazlby sie ktos, kto by go "przygarnal" ? ;) W razie czego prosze pisac pod ten adres [email protected] .Za wszelkie info typu miejsce treningow ,godziny w ktorych moglby [...]

[...] http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110912204631.JPG http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110912204806.JPG Trzeba przyznać ,że nieźle porobiony Wali mnie to jak kto wygląda. Może ktoś nie wygladac a mieć większa wiedzę od Ciebie. Każdy robi to co lubi i chce. Lepiej niech wbija niz ma chlać. Wracaj do odzywek Runner. Zmieniony przez [...]

[...] jej , czytaj dalej, bo w sumie to masz racje, ale nie po to cwicze (mysle ze nie ja jeden) sztuki walki zeby przed kazdym zulem uciekac, poza tym jest wiele sytuacji w ktorych nie ma gdzie, lub nie ma sensu uciekac(byc moze nie byles w takiej), poza tym czasami warto by zachowac resztki honoru...wiec podtrzymuje ze najlepsza obroną jest [...]

[...] możesz operować,co lubisz etc.Widzę na forum wiele osób układających dietę dla innych ale znam realia i wiem jak to wygląda na przykład przed chwilą odpsywalem komuś kto ma po 250g piersi z kurczaka w posiłkach.Napisałem jak długo pociągnie finansowo...Wiesz nie wybrażam sobie kogoś kto wytrzyma twarde realia diety z produktami jakie [...]

[...] Nog,Mirko zwlaszcza Wand Forma konkret po zdjeciach sie wydaje. Licze na pridowcow !!!! 2 walki wynik pewny tylko nie wiem jak Wand. Przychylam sie do kolegi : po chwilowej rozkminie pod tytulem ''z kim/czym on mi sie kojarzy'' zobaczylem wypowiedzi i faktycznie to podwórkowy żul rozrabiaka :D Taki ,ze duzo gada ,malo kto go poważa hehe

[...] zasięgu. Inna sprawa ze Lewis nawet wtedy był wielkim Championem. Ale wizja walki z kimś o takich warunkach i tak... wariacko nieustępliwym... Wydaje mi się że mało kto historii boksu w tym wieku by wyszedł do rewanżu z Vitem, wiedząc że będzie z tą samą maniackością też się do walki przygotowywał.... I wyjdzie w dużo lepszej [...]

[...] Dlatego nie rozumiem gadania o refleksie Vito na tle Briggsa, bo to jak gadanie o Adamku w walce ze starym Gołotą,który nie miał nóg i rąk... Dalej...Ktoś sie pytał kto jest lepszy Briggs czy Grant.... Grant 49...Briggs 77...za boxrec.com Generalnie stawiam wyższosć Ananasa nad Grantem,ze wzgledu na szczenę,ale...Boxrec rzadko sie [...]

Wymienione wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 [...]

[...] chcesz sie podbudowac, bo narazie mozesz zapomniec ze cos takiego bedziesz robic (szczegolnie jak w wyszukiwarce typu kazaa wpiszesz BOTY). Jesli cwiczysz sam bez kogos kto cos potrafi masz gorzej, bo do wszystkiego musisz dochodzic sam. Siniaki i zbicia to rzecz naturalna i jesli juz sobie cos takiego zrobisz nie katuj tego miejsca zbyt [...]

[...] widze jak nawet brązowe pasy zamiast chudan shomen tsuki w kata robia jodan shomen tsuki co jest oczywistnym błędem. bardzo dużo w tej kwestji zalezy od kompetentnego instruktora który dokładnie powie i wytłumaczy dlaczego tak a nie inaczej wykonuje się daną technikę. szkoda tylko że kompetentnych instruktorów z prawdziwego zdarzenia zdarza się [...]

[...] Jay Cutler wygrał Olimpie to w wywiadach co mówił? cykle swoje rozpisywał?? Żaden z takich kolesi jeśli chodzi o sport zawodowy się nie przyzna wprost do tego, mimo że każdy kto ma troche oleju w głowie wie jak sprawa wygląda... Zresztą nie o tym jest ten temat czy biorą czy nie. Na obczyźnie nie, ja mam Cyfre+ i nie ma polsatu a musze to [...]

[...] do rozwoju, napewno z nadmiarem kcal, dlatego sie fat odkłada ale tak można być pewnym że budowania mięśni nie zahamowałeś ograniczonymi składnikami w diecie. A to że ktoś przez pół roku wygląda na spasionego to przecież wybór każdego człowieka. Reasumując jeden woli przeznaczyć 6 lat na zbudowanie fajnej sylwetki przy zachowaniu bf, a [...]

He he zapomniałem napisać że szrugsy też robiłem !!! Aha czyli poniedziałek wygląda następująco: KLATKA: 4 serie ławka pozioma (wiadomo - standart - kto by to odpuśił ) 4 serie ławka pozioma rozpiętki sztangielkami 2 serie wyciskania sztangielek ławka - skos 3 serie wyciskania sztangielek ławka - poziom razem 13 seri === już lepiej [...]

widzisz Wark jakbyś wypełnił wcześniej profil bym wiedział z kim mam do czynienia a tak to tylko mogłem sie domyślać ze mozesz być tępym szeregowcem albo kims kto dostał w dupe w wojsku i chce by spotkało to też innych... teraz sytuacja wygląda troche inaczej bo już wiem że żadną z powyższych osób nie jesteś.A zdanie możesz mieć jakie sobie [...]

[...] odstawić nabiał i to na 4 tyg.? co to da? jaka jest idea tego planu?? trening 2,20h bo tam u mnie na siłowni jest trener, choć jego rola tam ogranicza sie do tego że każdy kto przyjdzie ma taki sam trening, albo i nie, i to tylko za I razem, później radź sobie jak umiesz... powiedział tylko początek-trening obwodowy, wiec sama poszukałąm [...]

kto nie jest przygotowany na mega pompe to niech antka nie bierze. kilka serii i az boli od dzis 150mg ed. doszedl tez tren od dzis narazie 70/80mg e2d za tydz moze zwieksze. tego brzucha nei chce mi sie cwiczyc wagowo ok 90-91kg ale coraz lepiej to wyglada. marzy sie waga 95kg. ale jzu sie nudzi to ciagle jedzenie skoncze antka to wrzuce foto. [...]

OK wiec fotki sie powtorza zeby bylo wiadomo o ktory noz chodzi, na poczatek: Strider MFS Długość całkowita: 8.75" Długość ostrza: 4.00" Materiał ostrza: ATS-34, Paul Bos heat treatment Grubość ostrza: 0.20" Rękojeść: paracord wrap Pochwa: kydex + TecLock MFS nie jest nożem stworzonym pod wymagania pola walki, ale jest [...]

UCZE SIE drugi tydzień ... mam basen 2x 45 więc narazie 4 lekcje delfinowe za mną , a uczyłsię pewnie bede z rok tzn dla kogoś kto nei wie ocb , to już wygląda pewnie jak delfin , ale dla trenerów niebardzo uderzenia nogami na 2 takty przeniesienie rąk etc ******ły [...]

jadę tam nie tylko na drążki, ogólnie to chciałem zobaczyć jak to wygląda na żywo, może spotkam kogoś kto już trochę tam trenuje. może się dowiem czegoś konkretnego, a jak nie to chociaż wypróbuję jak się tam ćwiczy :)